خبرونه - ایا د زمر مین تاسو خوب کوي؟

پیژندنه

سریزه

کولی شي د غوړ او اضطراب 4 سره مرسته وکړي

د زمري مینی مشروم، په ساینجاني ډول د هریچیم ایناسیس په نوم پیژندل شوی، د طبیعي روغتیا سپړنې نړۍ کې یې د پام وړ پاملرنه کړې. دا ځانګړی فنګس، د کیسيینګ سپینې زمری په څیر، د دودیزې درملو کارونو کې د پیړیو لپاره کارول شوی. نن ورځ، دا د دې احتمالي ادراکي او عمومي روغتیا ګټو لپاره شهرت ترلاسه کوي. په هرصورت، یوه پوښتنه چې ډیری وختونه راپورته کیږي: ایا د زمری مین تاسو خوب کوي؟ راځئ چې دا موضوع ته واړوئ او د زړه راښکونکي نړۍ وپلټئد عضوي زمری مینی استخراجاو هریچیم ایناسیس پوډر استخراج کوي.

د لیون مین او د هغې په خوب کې د هغې اغیزې نیسي

د هغه څه په مقابل کې چې یو څو ممکن تمه کیده، د زمري مین په منظم ډول د ستړیا یا غنمو سره تړاو نلري. په حقیقت کې، ډیری پیرودونکي د شیر مور استخراج له مینځه تللو وروسته د ډیر ارمان او مرکزي احساس کولو راپور ورکوي. دا د ادراپي وده اغیزه یو له ضروري لاملونو څخه ده چې ولې د شیر مین د داسې یو مطلوب تکمیل کولو وروسته د داسې مطلوب غوښتنې وروسته رامینځته شوی.

د ایلیون مانا کې متحرک مرکبات، په ځانګړي توګه هیکینونونه او ارمانکاران، په مغزو کې د عصبي ودې فاکتور (NGF) نسل رامینځته کولو لپاره منل شوي. دا لاسي اداره امکان لري د ادراکي کار، حافظې، او په عمومي ډول د دماغي څاګانو کې ګامونه رامینځته کړي. دا اغیزې ډیر احتمال لري د پاملرنې او ذهني څرګندونې وکړي یا شاید حتی په ویناو کې دخیل وي.

په هرصورت، دا لومړني دی چې په یاد ولرئ چې د هر چا بدن د تکمیلاتو ته غیر متوقع لاره کې ځواب ورکوي. پداسې حال کې چې ډیری افراد د زمري مین څخه جړۍ نه تجربه کوي، یو څه سلنه ممکن د ارامۍ اغیزه احساس کړي، کوم چې ممکن ممکن د لیوني لپاره ګډ شي. دا ارامه اغیزې ډیر احتمال لري د مشروب او فشار کمولو لپاره چې د ناامني او فشار کمولو لپاره، بلکه مستقیم د خوب کولو پرځای.

د لیون مین او خوب کیفیت ترمنځ اړیکې

پداسې حال کې چې د زمري میان ممکن په مستقیم ډول تاسو خوب نه کړي، دا ممکن په غیر مستقیم ډول د خوب کیفیت کیفیت کې برخه واخلي. ځینې مطالعات وړاندیز کوي چې د زمري مانا ممکن د اضطراب کمولو او آرامۍ هڅولو سره د خوب نمونو تنظیم کولو کې مرسته وکړي.د عضوي زمری مینی استخراجد هریچیم ایناسیسس سپک پوډر پوډر پوډر پوډر د لږ اضطراب او په ځینو څیړنه کې د لږ اضطراب او اضطراب کم نښو سره تړاو لري. د دې شرایطو په کمولو سره، کوم چې اکثرا د خوب سره مداخله کوي، د زمري مان ممکن د آرام خوب لپاره د ورته خوب کولو چاپیریال رامینځته کولو کې مرسته وکړي.

سربیره پردې، د ایلیون د مانا لپاره احتمالي نیوروپیک ملکیتونه کولی شي د مغزو د روغتیا روغتیا کې برخه واخلي. یو روغ، ښه فعالیتي دماغ د خوب منظم منظم دورې ساتلو لپاره ښه تجهیز کیږي. دا کیدی شي د وخت په تیریدو سره د خوب کیفیت ښه کیفیت رامینځته کړي، حتی که چیرې د مشروم په سمه توګه خوب نه کوي.

دا د یادونې وړ ده چې ځینې کارونکي د زمری اخیستنې وروسته د خوب خوبونه راپور ورکوي. پداسې حال کې چې دا نړیوال تجربه نده، دا وړاندیز کوي چې مشاهده ممکن د خوب پرمهال د دماغ فعالیت اغیزه وکړي، احتمالي ډیر په پام کې ونیسي. دا اغیز لازمي نه دی د غوره یا خرابه خوب کیفیت شتون نلري مګر د ځینې کاروونکو لپاره په زړه پورې اړخ اغیزه کیدی شي.

د خوب او ادراکي ګټې لپاره د زمري مینی کارول

که تاسو د عضوي زمری د مینی استخراج یا کارولو په پام کې ونیسئهریچیم اینسیسس پوډر استخراج کوي، دا مهمه ده چې پوه شئ چې دا څنګه په مؤثره توګه وکاروئ. مطلوب عثمت او وخت ستاسو د انفرادي اړتیاو او اهدافو پورې اړه لري. د ادراکي ګټې لپاره، ډیری کاروونکي په سهار یا د ماسپخین کې د زمری مین اخلي. دا مهال دوی ته اجازه ورکوي دوی ته اجازه ورکړي چې د خپل کاري ورځې په جریان کې د پاملرنې وده اغیزې پرته د خوب کولو مهال ویش سره د دوی د خوب مهال ویش له خطر سره مخامخ کړي.

که تاسو په عمده ډول تاسو د زمري مینی د احتمالي خوب کولو ګټو سره علاقه لرئ، نو تاسو ممکن د ماښام په نیولو کې غور وکړئ. پداسې حال کې چې دا په مستقیم ډول خوب نه کوي، د پوټکي تاثیرات ځینې کارونکي تجربه کولی شي د خوب کولو لپاره د ډیر آرام حالت رامینځته کولو کې مرسته وکړي.

دا د ټیټ ډوز سره پیل کولو لپاره خورا مهم دی او ورو ورو یې د دې ارزولو لپاره زیاتوالی چې ستاسو بدن ته څنګه ځواب ورکوي. د هرچا فیزولوژی ځانګړی دی، او هغه څه چې د یو شخص لپاره یې دي د بل لپاره ورته کار نه کوي. تل د صحي پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ مخکې له دې چې خپل ورځنۍ اضافه کړئ، په ځانګړي توګه که تاسو شته روغتیايي شرایط ولرئ یا درمل اخلي.

د زمري د مین محصول کیفیت چې تاسو یې غوره کوئ د دې اغیزې د پام وړ اغیزه کولی شي. د لوړ کیفیت عضوي زمری د مینی استخراج یاهریچیم اینسیسس پوډر استخراج کويد شهرت لرونکي سرچینو څخه ډاډ ترلاسه کوي چې تاسو خالص، قوي محصول ترلاسه کوئ. د هغه محصولاتو لپاره وګورئ چې دریمه ډله یې ازمول شوي او د دوی کیفیت او پاکوالي تصدیق کولو لپاره د تحلیل سند سره راځي.

دا د یادونې وړ هم ده چې د زمري مین اغیزې سبټیل کیدی شي او ممکن د پام وړ وخت ونیسي. مستقل د طبیعي پلویو خبره راځي. ځینې کارونکي راپور د څو اونیو منظم کارونې وروسته ګټې سره مخ شوي، پداسې حال کې چې نور ممکن اړتیا ولري دا د پام وړ بدلونونو ته د لاسرسي دمخه د اوږدې مودې لپاره دې ته اړتیا ولري.

په زړه پورې خبره، د زمری مین یوازې د تکمیل په توګه شتون نلري. دا په ډیری اوبو کې هم کارول کیږي په ځانګړي توګه په آسیایی هیوادونو کې. د خواړو سرچینو له لارې ستاسو رژیم کې ستاسو رژیم کې د شیر مین شاملول کولی شي بله لاره وي چې احتمالي یې د ګټو په پوره کولو کې بله لاره وي. په هرصورت، په سمندري مرخانو کې د فعال مرکب غلظت معمولا د استخراج یا سپمونو په پرتله ټیټ دی.

د هغو کسانو لپاره چې د زمري میان احتمالي پاملرنې لرونکي ګټو سره علاقه لري، په یاد ولرئ چې پدې برخه کې څیړنې روانې دي. پداسې حال کې چې اوسني مطالعات د پایلو پایلې ښیې، راتلونکي څیړنې ممکن زموږ د مغز او بدنونو سره څنګه همکاري وکړي.

پایله

په پای کې، پداسې حال کې چې د زمري میان عموما خوب نه کوي، دا ممکن د غیر مستقیم میکانیزمونو له لارې د خوب غوره کیفیت کې برخه واخلي. د دې لومړني اغیزې د ادراکي لوړولو او د دماغي روغتیا په اړه ډیر تمرکز کوي. لکه څنګه چې اضافي ضمیمه سره، انفرادي تجربې ممکن توپیر ولري، او دا تل غوره دی چې د باخبره او محتاط ذهنیت سره خپل کارول ته نږدې وي.

که تاسو د نورو په اړه د نورو زده کړې کې علاقه لرئد عضوي زمری مینی استخراج، د هریچیم ایناسیسس پوډر، یا نور د لوړ کیفیت نباتات استخراج کوي، چې موږ ته د رسیدو لپاره مه هیروئgrace@biowaycn.com. زموږ د کارپوهانو ټیم تل چمتو دی چې تاسو ته د نورو معلوماتو چمتو کولو ته چمتو وي او ستاسو د اړتیاو لپاره د سم محصولاتو موندلو کې مرسته وکړي.

سرچینې

MEI K، اناتومي s، اوریوتوال K، ازدالی Y، د مشروط یامبشیت له کنټرول څخه اغیزې ښه کول: د ړوند ځای پرځای شوي کلینیکي محاکمه. د فایټو ریس. 2009؛ 23 ()): 367-372.
nangizu m، شیمزو k، کوان r، او نور. د 4 اوونیو هریچیم ګیژنونو لخوا د اضطراب او اضطراب کمول. بایوم شوی. د 2010؛ 31 (4): 231-237.
لای پل، نیدو ایم، سبارتام V، او نور. د زمري مینی دودیز مشروب عضلاتو، هریچیم ایریناسس (لوړ بیساسیمیمس) د مالیزیا لوړ. د j میډیکل مرشم. 2013؛ 15 (6): 539-554.
ریو، کیم Hg، کیم جین، کیم سی، د هریچیم ابتاسینس استخراج په غیرقانوني ماؤس مغز کې د هپوپوکامپال نیوروجیسیس په هڅولو سره اضطراب او اضطراب کموي. J د درملو خواړه. 2018؛ 21 (2): 174-180.
چیچی چکو، د چیا cc، چین CC، او نور. ایرناسیکین د هریډین انوینکیم ایناسس مایسیلیمس مایسیلیمیمیم د میرابې په څیر اغیزې په موږکانو کې د BDNF / AK3K / AK3K / AK3K / AK3K / AK3K / AK3K / AK3K / GSK-3β سیګنال له لارې تولید کوي. د j مولډ SCI. 2018؛ 19 (2): 341.