د عضوي شیدو تیسټل د تخم استخراج پوډر روغتیایی ګټې

پېژندنه

پېژندنه

د طبیعي هوساینې او بوټو درملنې په ډګر کې ، دد عضوي شیدو تیسل تخم استخراج پوډرد قوي او درناوي شوي بوټانیک استخراج په توګه ولاړ دی، د دې د پام وړ روغتیا ته وده ورکولو ملکیتونو لپاره لمانځل کیږي.دا استخراج د شیدو د تیسټل نبات (سیلیبوم ماریانوم) له تخمونو څخه اخیستل شوی ، دا استخراج د پیړیو راهیسې د ځیګر روغتیا ، پاکولو او عمومي هوساینې ملاتړ کولو لپاره د دې وړتیا لپاره ساتل شوی.راځئ چې د عضوي شیدو د تیسټل تخم استخراج پوډر په زړه پورې نړۍ ته لاړ شو او په عصري هولیسټیک روغتیایی کړنو کې د هغې ګټې ، کارونې او اهمیت وپلټئ.

II.د عضوي شیدو تیسټل تخم استخراج پوډر پوهیدل

د عضوي شیدو تیسټل تخم استخراج پوډر د بایو اکټیف مرکباتو متمرکزه بڼه ده چې د شیدو د تیسل تخمونو کې موندل کیږي، په ځانګړې توګه سلیمارین، چې د فلاوونالیګنانس یو پیچلی دی چې د دوی د انټي اکسیډنټ او هیپاټوپروټیک ملکیتونو لپاره پیژندل کیږي.دا ښه پوډر په احتیاط سره د عضوي ډول کرل شوي شیدو د تیسټل تخمونو څخه تولید شوی، د پاکوالي، ځواک، او د سخت عضوي معیارونو اطاعت یقیني کوي.د سیلیمارین د بډایه مینځپانګې لپاره پیژندل شوی ، استخراج د ځیګر فعالیت ته وده ورکولو ، د پاکولو کې مرسته ، او د انټي اکسیډنټ ملاتړ وړاندیز کولو لپاره د دې وړتیا لپاره درناوی کیږي.

III.د عضوي شیدو تیسټل د تخم استخراج پوډر روغتیایی ګټې

1. د ځګر ملاتړ: د عضوي شیدو د تیسټل تخم استخراج پوډر یو له خورا مشهورو ګټو څخه د ځیګر روغتیا ملاتړ کولو وړتیا ده.سلیمارین، کلیدي بایو اکټیو مرکب دی، داسې انګیرل کیږي چې د ځیګر حجرو د زیان څخه ساتنه کوي او د صحي جگر نسج بیا رغولو ته وده ورکوي.
2. Detoxification: استخراج په بدن کې د زهرجن موادو او میټابولیک فاضله موادو له مینځه وړو کې د مرستې لپاره د دې وړتیا لپاره ارزښت لري.
3. د انټي اکسیډنټ محافظت: سلیمارین قوي انټي اکسیډنټ ملکیتونه ښیې، کوم چې کولی شي د اکسیډیټ فشار سره مبارزه کې مرسته وکړي او حجرې د آزاد رادیکال زیان څخه ساتي.
4. د هاضمې هوساینه: د عضوي شیدو د تیسل تخم استخراج پوډر هم د هاضمي روغتیا سره تړاو لري، په بالقوه توګه د معدې آرامۍ او توازن ملاتړ کوي.
5. په ټولیزه توګه هوساینه: د خپلو ځانګړو روغتیایی ګټو سربیره، استخراج په ټولیزه توګه هوساینې او ژوندانه کې مرسته کوي، د هولیسټیک روغتیا او توازن احساس هڅوي.

IV.د عضوي شیدو تیسل د تخم استخراج پوډر څو اړخیزه کارونې

د عضوي شیدو تیسټل تخم استخراج پاؤډر د روغتیا مختلف محصولاتو او فارمولونو ته لاره پیدا کوي ، پشمول د:
- د غذايي موادو بشپړونکي: دا د ځيګر د مالتړ اضافي موادو، د detox مرکبونو، او هولیسټیک هوساینې فورمولونو کې یو مشهور اجزا دی.
- د بوټو درملنه: استخراج د ځیګر فعالیت او عمومي روغتیا ملاتړ کولو لپاره په دودیزو بوټو درملو او طبیعي روغتیا تمرینونو کې کارول کیږي.
- فعال خواړه: دا د ځیګر روغتیا او هوساینې ته وده ورکولو لپاره ډیزاین شوي فعال خواړو او مشروباتو محصولاتو کې شامل کیدی شي.

V. د عضوي شیدو تیسټل د تخم استخراج پوډر ځواک جذب کول

لکه څنګه چې د طبیعي روغتیا او هولیسټیک هوساینې په اړه پوهاوی وده کوي، د عضوي شیدو تیسل د تخم استخراج پوډر اهمیت په زیاتیدونکې توګه څرګندیږي.دا د ځیګر روغتیا ملاتړ کولو وړتیا ، د پاکولو کې مرسته کوي ، او د انټي اکسیډنټ محافظت موقعیت وړاندیز کوي دا د هولیسټیک هوساینې په تعقیب کې د ارزښت لرونکي متحد په توګه.که چیرې د غذایي تکمیلاتو، بوټو درملنې، یا فعال خواړو کې کارول کیږي، استخراج د دودیز بوټو د تلپاتې حکمت او د طبیعت د غوره ډالۍ دوامداره سپړنې لپاره د ثبوت په توګه ولاړ دی.

VI.د شیدو تیسټل اړخیزې اغیزې څه دي؟

د شیدو تیسټل عموما د ډیری خلکو لپاره خوندي ګڼل کیږي کله چې د لنډې مودې لپاره د خولې لخوا اخیستل کیږي.په هرصورت، ځینې خلک ممکن لږ اړخیزې اغیزې تجربه کړي.پدې کې شامل کیدی شي:
1. د هاضمې مسلې: ځینې خلک ممکن د معدې معدې ګډوډي تجربه کړي لکه اسهال، پړسوب، ګاز، یا د معدې خرابوالی.
2. الرجیک تعاملات: په نادره مواردو کې، د شیدو د تیسټل سره الرجیک عکس العمل ممکن واقع شي، چې د نښو نښانو لکه خارش، خارش، یا تنفسي ستونزې المل ګرځي.هغه کسان چې د Asteraceae/Compositae کورنۍ (لکه ragweed، marigolds، او daisies) کې نباتاتو ته پیژندل شوي حساسیت لري ممکن د شیدو تیسټل سره د الرجیک عکس العمل تجربه وکړي.
3. د درملو سره تعامل: د شیدو تیسل ممکن د ځینو درملو سره اړیکه ونیسي، په ځانګړې توګه هغه درمل چې د ځیګر لخوا میټابولیز شوي.دا مهمه ده چې د شیدو تیسټل کارولو دمخه د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ که تاسو درمل اخلئ ، په ځانګړي توګه د ځيګر شرایطو ، سرطان یا شکر ناروغۍ لپاره.
4. هورمون اغیزې: ځینې سرچینې وړاندیز کوي چې د شیدو تیسل ممکن اسټروجنیک اغیزې ولري، کوم چې ممکن د هورمون حساس شرایطو اغیزه وکړي.په هرصورت، د دې اغیزو په بشپړه توګه د پوهیدو لپاره ډیرې څیړنې ته اړتیا ده.
دا مهمه ده چې یادونه وکړو چې پداسې حال کې چې د شیدو تیسټل عموما ښه زغمل کیږي، انفرادي ځوابونه ممکن توپیر ولري.لکه څنګه چې د هر ډول ضمیمه یا بوټو درملنې سره، دا مشوره ورکول کیږي چې د شیدو تیسټل کارولو دمخه د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ، په ځانګړې توګه که تاسو اصلي روغتیایی شرایط لرئ، امیندواره یا د شیدو تغذیه کوئ، یا درمل اخلئ.

VII.ایا د شیدو تیسټل اخیستل خطرونه شتون لري؟

د شیدو تیسټل اخیستلو سره احتمالي خطرونه او ملاحظات شتون لري.په دې کې ځینې شامل دي:
1. الرجیک عکس العملونه: هغه کسان چې د شیدو تیسټل په ورته کورنۍ کې نباتاتو ته پیژندل شوي حساسیت لري لکه راګویډ، کریسانتیمم، مریګولډ او ډیزی، ممکن د شیدو تیسټل سره د الرجیک عکس العمل تجربه کولو خطر سره مخ وي.
2. امیندوارۍ او د شیدو تغذیه: د امیندوارۍ او شیدو تغذیه کونکو اشخاصو لپاره د شیدو تیسل خوندیتوب په کافي اندازه نه دی مطالعه شوی.د احتیاط په توګه، دا ممکن د هغو کسانو لپاره چې د ژوند په دې پړاوونو کې وي مشوره ورکول کیږي چې د شیدو تیسټل کارولو څخه ډډه وکړي.
3. ډایبېټیس: هغه خلک چې د شکر ناروغي لري باید د شیدو تیسټل اخیستو پرمهال له احتیاط څخه کار واخلي ځکه چې دا ممکن د وینې د شکر کچه ټیټه کړي.د وینې د شکر کچه له نږدې وڅارئ او د روغتیا پاملرنې متخصص سره مشوره وکړئ.
4. د هورمون حساس شرایط: هغه کسان چې د هورمون حساس شرایط لري، په شمول د ځینو سرطانونو په شمول، ممکن د شیدو تیسټل کارولو څخه ډډه وکړي ځکه چې د هغې د فعال اجزا، سیلیبینین، د اسټروجن په څیر اغیزې، لکه څنګه چې په ځینو څیړنو کې لیدل شوي.
د افرادو لپاره دا مهمه ده چې د روغتیا پاملرنې مسلکي سره د شیدو تیسیل کارولو په اړه بحث وکړي، په ځانګړې توګه که دوی اصلي روغتیایی شرایط ولري، امیندواره وي یا د شیدو تغذیه کوي، یا درمل اخلي.دا کولی شي ډاډ ترلاسه کړي چې هر ډول احتمالي خطرونه یا تعاملات د شیدو تیسټل یا اړوند محصولاتو کارولو دمخه په احتیاط سره په پام کې نیول شوي.

VIII.زه باید څومره د شیدو تیسټل واخلم؟

د شیدو تیسټل مناسب خوراک کولی شي د فکتورونو پورې اړه ولري لکه ځانګړي محصول، د فرد روغتیا حالت، او ټاکل شوي کارول.دا مهمه ده چې د کوم نوي ضمیمه رژیم پیل کولو دمخه د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ.په هرصورت، د شته څیړنو پر بنسټ، سلیمارین، د شیدو د تیسټل کلیدي برخه، د 24 اونیو لپاره په ورځ کې درې ځله د 700 ملی ګرامو په خوراک کې خوندي ګڼل کیږي.

دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د شیدو د ډیر مقدار اخیستل ممکن د منفي اغیزو لامل شي.د مثال په توګه، د ځيګر زهرجنیت په هغو کسانو کې چې سرطان لري لیدل شوي چې په ورځ کې له 10 څخه تر 20 ګرامه سلیبین (د سلیمارین یوه برخه) خورا لوړ خوراکونه اخلي.

په انفرادي ځوابونو کې د بدلون احتمال او د خوندیتوب د یقیني کولو اهمیت ته په پام سره، دا اړینه ده چې د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي څخه الرښوونه وغواړئ ترڅو د ځانګړو روغتیایي اړتیاو او شرایطو لپاره د شیدو تیسل مناسب خوراک وټاکي.

IV.ایا ورته تکمیلات شتون لري؟

هو، داسې انګیرل کیږي چې ډیری بشپړونکي د شیدو تیسل ته ورته اغیزې لري.دا مهمه ده چې یادونه وکړو چې پداسې حال کې چې دا ضمیمې ممکن احتمالي ګټې ولري، انفرادي ځوابونه توپیر کولی شي، او دا مهمه ده چې د نوي ضمیمه رژیم پیل کولو دمخه د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړئ.دلته ځینې ضمیمې دي چې د شیدو تیسټل ته ورته کار ګڼل کیږي:
1. Curcumin: Curcumin، په تورم کې یو فعال ماده، د ځیګر روغتیا کې د احتمالي ګټو لپاره مطالعه شوې.څیړنې وړاندیز کوي چې دا ممکن په سیروسیس باندې مثبت اغیزه ولري، ځینې مطالعې د ناروغۍ شدت او د سیرروسس سره په هغو کسانو کې چې د کرکومین سپلیمنټونه یې اخیستي د سیرروسس فعالیت کموالی ښیي.
2. ویټامین ای: ویټامین ای یو مهم انټي اکسیډنټ غذایی توکی دی چې د مزمن هیپاټایټس C کې د احتمالي ګټو لپاره مطالعه شوي. ځینې شواهد وړاندیز کوي چې د ویټامین ای بشپړول ممکن د ځیګر انزایمونو کمیدو لامل شي چې د ځګر زیان او هیپاټایټس پورې تړاو لري.
3. Resveratrol: Resveratrol، یو انټي اکسیډنټ چې د انګورو په انګورو، بیر او مونګ کې موندل کیږي، د دې احتمال لپاره تحقیق شوی چې د اکسیډیټ فشار کمولو، د انسولین مقاومت کمولو، او د شکرې ناروغانو کې سوزش کموي.په هرصورت، د دې اغیزې په بشپړه توګه د پوهیدو لپاره نورې څیړنې ته اړتیا ده.
دا مهمه ده چې ټینګار وشي چې افراد باید د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره د دې ضمیمو کارولو په اړه بحث وکړي ترڅو د دوی ځانګړي روغتیا اړتیاو لپاره غوره طریقه وټاکي.برسیره پردې، دا عموما سپارښتنه کیږي چې د ورته هدف لپاره په ورته وخت کې د ډیری سپلیمنټونو اخیستلو څخه مخنیوی وشي، ځکه چې تعاملات او احتمالي منفي اغیزې واقع کیدی شي.د صحي پاملرنې مسلکي سره مشوره کولی شي د ضمیمو خوندي او مناسب استعمال یقیني کولو کې مرسته وکړي.

حوالې:
د بشپړونکي او انسجام روغتیا ملي مرکز.د شیدو تیسل.

کیمینی FC، کوسټا DC.سلیمارین: نه یوازې بل انټي اکسیډینټ.J اساسی کلین فزیول فارماکول.2020;31(4):/j/jbcpp.2020.31.issue-4/jbcpp-2019-0206/jbcpp-2019-0206.xml.doi:10.1515/jbcpp-2019-0206

Kazazis CE، Evangelopoulos AA، Kollas A، Vallianou NG.د شکرې په ناروغۍ کې د شیدو تیسټل د درملنې وړتیا.Rev د ډایبېټ سټډ.2014؛11(2):167-74.doi:10.1900/RDS.2014.11.167

Rambaldi A, Jacobs BP, Gluud C. د شیدو تیسټل د الکولي او/یا هیپاتیت B یا C ویروس جگر ناروغیو لپاره.د کوچران ډیټابیس سیسټم بیاکتنه 2007؛ 2007(4): CD003620.doi:10.1002/14651858.CD003620.pub3

ګیلسین اې، شمیت ایچ ایچ.سلیمارین د ځیګر ناروغیو کې د ملاتړي درملنې په توګه: یو داستان بیاکتنه.Adv Ther.2020؛37(4):1279-1301doi:10.1007/s12325-020-01251-y

سیف LB، Curto TM، Szabo G، et al.د هغو کسانو لخوا د بوټو محصول کارول چې د هیپاتیت C انټي ویرل اوږدمهاله درملنې پروړاندې د سیرروسس (HALT-C) آزموینې کې شامل شوي.هیپاتولوژي.2008؛47(2):605-12.doi:10.1002/hep.22044

Fried MW، Navarro VJ، Afdhal N، et al.د ځیګر په ناروغۍ د سیلیمارین (د شیدو تیسټل) اغیزه په ناروغانو کې چې د مزمن هیپاتیت C سره په ناکامه توګه د انټرفیرون درملنې سره درملنه شوې: یو تصادفي کنټرول محاکمه.JAMA.2012؛308(3):274-282.doi:10.1001/jama.2012.8265

ابراهیمپور کوژان ایس، ګارګری بی پی، موباسیری ایم، ولیزاده ایچ، اصغری-جعفرآبادی ایم. د سلیبم مارینم (L.) ګیرټن اغیزې.(silymarin) استخراج د انټي اکسیډنټ حالت او Hs-CRP په ناروغانو کې د ډایبېټس میلیتس 2 ډوله استخراج: یو تصادفي ، درې ړانده ، د پلیسبو کنټرول کلینیکي آزموینه.Phytomedicine.2015؛22(2):290-296.doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010

Voroneanu L، Nistor I، Dumea R، Apetrii M، Covic A. سلیمارین په ټایپ 2 ډایبېټس میلیتس کې: د تصادفي کنټرول شوي محاکمو سیسټمیک بیاکتنه او میټا تحلیل.د شکر ناروغۍ ریس2016;2016:5147468.doi:10.1155/2016/5147468

Dietz BM، Hajirahimkhan A، Dunlap TL، Bolton JL.بوټانیکلونه او د دوی بایو فعال فایټو کیمیکلونه د میرمنو روغتیا لپاره.فارماکول Rev. 2016;68(4):1026-1073.doi:10.1124/pr.115.010843

د ملي سرطان انسټیټیوټ PDQ ادغام، بدیل، او تکمیلي درملنې اداری بورډ.د شیدو تیسټل (PDQ®): د روغتیا مسلکي نسخه.

Mastron JK، Seven KS، Sethi G، Bishayee A. Silymarin and hepatocellular carcinoma: یو سیستماتیک، هراړخیز او انتقادي بیاکتنه.د سرطان ضد درمل.2015;26(5):475-486.doi:10.1097/CAD.0000000000000211

Fallah M، Davoodvandi A، Nikmanzar S، et al.سلیمارین (د شیدو تیسل استخراج) د معدې سرطان کې د معالجې اجنټ په توګه.بایومیډ فارماکوتر.2021;142:112024.doi:10.1016/j.biopha.2021

والش JA، Jones H، Mallbris L، et al.د ډاکټر نړیوال ارزونه او د بدن د سطحې ساحې جامع وسیله د psoriasis ارزونې لپاره د Psoriasis ساحې او شدت شاخص لپاره یو ساده بدیل دی: د PRISTINE او PRESTA څخه وروسته تحلیل.Psoriasis (Auckl).2018؛ 8:65-74.doi:10.2147/PTT.S169333

Prasad RR، Paudel S، Raina K، Agarwal R. Silibinin او غیر میلانوما د پوستکي سرطان.J Tradit Complement Med.2020؛10(3):236-244doi:10.1016/j.jtcme.2020.02.003.

Feng N, Luo J, Guo X. سلیبین د حجرو د خپریدو مخه نیسي او د PI3K/Akt/mTOR سیګنال لارې له لارې د ډیری مایلوما حجرو اپوپټوسس هڅوي.مول میډ ریپ. 2016؛ 13(4):3243-8.doi:10.3892/mmr.2016.4887

Yang Z, Zhuang L, Lu Y, Xu Q, Chen X. اغیزې او د سیلیمارین (د شیدو تیسټل) زغم په مزمن هیپاتیت سی ویروس اخته ناروغانو کې: د تصادفي کنټرول شوي آزموینو میټا تحلیل.Biomed Res Int.2014;2014:941085.doi:10.1155/2014/941085

د شیدو تیسل.په کې: د درملو او شیدو ورکولو ډیټابیس (LactMed).د طب ملي کتابتون (امریکا)؛2022.

Dupuis ML، Conti F، Maselli A، et al.د اسټروجن ریسیپټر β سلیبینین طبیعي اګونیسټ یو معافیتي رول لوبوي چې د روماتایډ ګرتریت کې د احتمالي درملنې وسیله نمایندګي کوي.مخکینۍ امونول.2018؛ 9:1903doi:10.3389/fimmu.2018.01903

سلیماني V، دیلغني PS، مولم SA، کریمي جی. د سیلیمارین خوندیتوب او زهرجنیت، د شیدو د تیسل استخراج عمده برخه: یوه تازه کتنه.Phytother Res.2019;33(6):1627-1638doi:10.1002/ptr.6361

Loguercio C، Festi D. سلیبین او ځیګر: له بنسټیزو څیړنو څخه کلینیکي تمرین ته.ورلډ J Gastroenterol.2011;17(18):2288-2301.doi:10.3748/wjg.v17.i18.2288.

نوري واسکه ایم، ملک مهدوي الف، افشان ایچ، علیزاده ایل، زری ایم. د لیور سیرروسس ناروغانو کې د ناروغۍ شدت باندې د کرکومین ضمیمه اغیزه: یو تصادفي کنټرول محاکمه.Phytother Res.2020؛34(6):1446-1454doi:10.1002/ptr.6620

بنچورنتواکول C، ووتنانونټ T، اتساوارنګروانګکیټ A. په اوږدمهاله هیپاتیت سی جینټایپ 3 کې د ویټامین ای اغیزې: یوه تصادفي، دوه ړانده، د پلیسبو کنټرول مطالعه.J Med Assoc تای.2014؛97 ضمیمه 11:S31-S40.

Nanjan MJ، Betz J. Resveratrol د شکرې ناروغۍ مدیریت او د هغې لاندې رنځپوهنې لپاره.Eur Endocrinol.2014؛10(1):31-35.doi:10.17925/EE.2014.10.01.31

اضافي لوستل
ابراهیمپور، K.ګرګري، ب.Mobasseri، M. et al.د Silybum marianum (L.) Gaertn اغیزې.(silymarin) استخراج د انټي اکسیډنټ حالت او Hs-CRP په ناروغانو کې د ډایبېټس میلیتس 2 ډوله استخراج: یو تصادفي ، درې ړانده ، د پلیسبو کنټرول کلینیکي آزموینه.Phytomedicine.2015؛22(2):290-6.doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010.

فریډ، ایم.ناوارو، وی.Afdhal، N. et al.د ځیګر په ناروغۍ د سیلیمارین (د شیدو تیسټل) اغیزه په ناروغانو کې چې د مزمن هیپاتیت C سره په ناکامه توګه د انټرفیرون درملنې سره درملنه شوې: یو تصادفي کنټرول محاکمه.JAMA.2012؛308(3):274-82.doi:10.1001/jama.2012.8265.

رامبالدي، الف.جیکوبس، بی.Iaquinto G، Gluud C. د الکول او/یا هیپاتیت B یا C جگر ناروغیو لپاره د شیدو تیسټل - د تصادفي کلینیکي ازموینو د میټا تحلیلونو سره یو سیسټمیک کوچران هیپاټو - بیلیري ګروپ بیاکتنه.Am J Gastroenterol.2005;100(11):2583-91.doi:10.1111/j.1572-0241.2005.00262.x

سلمي، ایچ او سارنا، ایس. د ځیګر په کیمیاوي، فعال او مورفولوژیکي بدلونونو باندې د سلیمارین اغیز.دوه ړوند کنټرول مطالعه.سکین J Gastroenterol.1982؛17:517-21.

سیف، ایل.کورټو، ټي.Szabo، G. et al.د هغو کسانو لخوا د بوټو محصول کارول چې د هیپاتیت C انټي ویرل اوږدمهاله درملنې پروړاندې د سیرروسس (HALT-C) آزموینې کې شامل شوي.هیپاتولوژي.2008؛47(2):605-12.doi:10.1002/hep.22044

Voroneanu, L.;Nistor، I.؛Dumea، R. et al.سلیمارین په ټایپ 2 ډایبېټس میلیتس کې: د تصادفي کنټرول شوي آزموینو سیسټماتیک بیاکتنه او میټا تحلیل.د شکر ناروغۍ ریس2016;5147468.doi:10.1155/2016/5147468

موږ سره اړیکه ونیسئ

ګریس HU (د بازار موندنې مدیر)grace@biowaycn.com

کارل چینګ (سی ای او / باس)ceo@biowaycn.com

ویب پاڼه:www.biowaynutrition.com


د پوسټ وخت: مارچ-15-2024