په دې وروستیو کلونو کې، د احتمالي روغتیا ګټو کې د پام وړ دلچسپي شتون لريد مشروم استخراجپه ځانګړې توګه د دماغ روغتیا په اړه. مشروم د اوږدې مودې راهیسې د دوی د تغذیې او درملو ملکیتونو لپاره ارزښت لري، او په دودیز درمل کې د دوی کارول زرګونه کاله وړاندې دي. په ساینسي څیړنو کې د پرمختګونو سره، په چرګانو کې موندل شوي ځانګړي مرکبات د پراخې مطالعې موضوع وه، چې د دماغ په فعالیت او په ټولیزه توګه د ادراکي روغتیا په اړه د دوی احتمالي اغیزې ښه پوهیدل دي.
د مرخیړیو استخراج د مرخیړیو د مختلفو ډولونو څخه اخیستل شوی، هر یو د بایو فعال مرکباتو جلا ترکیب لري چې د دوی د معالجوي ملکیتونو سره مرسته کوي. دا بایو اکټیو مرکبات، په شمول د پولیساکرایډز، بیټا ګلوکان، او انټي اکسیډینټ، د نیوروپروټیک، انفلاسیون ضد، او انټي اکسیډینټ ملکیت ښودل شوي، چې دا ټول د دماغ روغتیا مالتړ لپاره خورا مهم دي.
یو له کلیدي لارو څخه چې د مرخیړیو استخراج د دماغ روغتیا ملاتړ کوي د معافیت سیسټم انډول کولو او سوزش کمولو وړتیا له لارې ده. اوږدمهاله پړسوب د یو لړ نیوروډیجنریټیک شرایطو سره تړاو لري، پشمول د الزایمر ناروغي او د پارکینسن ناروغي. په مغز کې د سوزش کمولو سره، د مرمۍ استخراج ممکن د دې شرایطو د پراختیا او پرمختګ په وړاندې د ساتنې کې مرسته وکړي، او همدارنګه د عمر پورې اړوند نور ادراکي کمښت.
سربیره پردې ، د مرخیړیو استخراج د اعصابو ودې فکتورونو تولید ملاتړ کولو لپاره موندل شوی ، کوم چې په مغز کې د نیورون وده ، ساتنې او ترمیم لپاره اړین دي. دا مرکبات د نیوروپلاستیکیت په وده کې مهم رول لوبوي، د دماغ وړتیا چې د نوي تجربو یا چاپیریال کې بدلونونو په ځواب کې خپل ځان تطابق او بیا تنظیم کړي. د نیوروپلاسټیکیت په لوړولو سره، د مرخیړیو استخراج ممکن د ادراکي فعالیت، زده کړې، او حافظې ملاتړ وکړي.
د دې د التهاب ضد او نیوروپروټیکو ملکیتونو سربیره ، د مرخیړی استخراج په انټي اکسیډنټ کې هم بډای دی ، کوم چې په مغز کې د اکسیډیټ فشار سره مبارزه کې مرسته کوي. اکسیډیټ فشار هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د وړیا رادیکالونو تولید او د بدن د دوی د بې طرفه کولو وړتیا تر مینځ عدم توازن شتون ولري. دا کولی شي حجرو ته زیان ورسوي ، پشمول د مغزو په شمول ، او د مختلف عصبي ناروغیو په پراختیا کې دخیل شوي. د مرمۍ په استخراج کې موندل شوي انټي اکسیډنټ، لکه ergothioneine او selenium، د وړیا رادیکالونو بې طرفه کولو کې مرسته کوي او د اکسیډیټ زیان څخه ساتنه کوي، په دې توګه د دماغ عمومي روغتیا ملاتړ کوي.
د مرخیړیو څو ځانګړي ډولونه د دماغ روغتیا لپاره د دوی احتمالي ګټو په اړه د څیړنې تمرکز دی. د مثال په ډول،د زمري مانې مشروم (Hericium erinaceus)په مغز کې د عصبي ودې فکتور (NGF) تولید هڅولو لپاره د دې وړتیا لپاره پاملرنه ترلاسه کړې. NGF د نیورونونو د ودې او بقا لپاره اړین دی، او د هغې کمښت د عمر پورې اړوند ادراکي کمښت او نیوروډیجینټریټ ناروغیو سره تړاو لري. د NGF تولید ته وده ورکولو سره، د شیر مانی مشروم استخراج ممکن د ادراکي فعالیت ملاتړ وکړي او د نیوروډیجنریټیک شرایطو په وړاندې ساتنه کې مرسته وکړي.
د مرخیړیو یو بل ډول چې د دماغ روغتیا مالتړ کې ژمنه ښودلې دهد ریشي مشروم(Ganoderma lucidum). د ریشي مشروم استخراج بایو اکټیو مرکبات لري، لکه ټریټرپینز او پولیساکرایډونه، کوم چې د التهاب ضد او نیوروپروټیک ملکیت موندل شوي. دا مرکبات کولی شي د نیورو انفلاسیون کمولو کې مرسته وکړي او د دماغ ټول فعالیت ملاتړ وکړي ، د ریشي مشروم استخراج د ادراکي روغتیا ساتلو کې احتمالي متحد جوړوي.
سربیره پردې،Cordyceps مشروم (Cordyceps sinensis andکورډیسیپس ملېشه)د دماغ روغتیا لپاره د احتمالي ګټو لپاره مطالعه شوې. د کورډیسیپس استخراج د بایو اکټیو مرکبونو یو ځانګړی ترکیب لري ، پشمول د کورډیسیپین او اډینوسین ، کوم چې د ادراکي فعالیت ملاتړ او ذهني فعالیت ښه کولو لپاره ښودل شوي. سربیره پردې، د کورډیسیپس مرخیړی استخراج ممکن په مغز کې د اکسیجن کارولو ته وده ورکولو کې مرسته وکړي، کوم چې د دماغ غوره فعالیت او ذهني وضاحت لپاره اړین دی.
دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې پداسې حال کې چې د مرخیړیو استخراج او د دماغ روغتیا په اړه څیړنه هیله منده ده، لا زیاتو څیړنو ته اړتیا ده ترڅو د میکانیزمونو په بشپړه توګه پوه شي چې د مشروم استخراج په دماغ باندې خپل اغیز لري. برسیره پردې، د مرخیړیو استخراج لپاره انفرادي ځوابونه کیدای شي توپیر ولري، او دا تل مشوره ورکول کیږي چې د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ مخکې له دې چې ستاسو په ورځني ژوند کې کوم نوي ضمیمه شامل کړئ، په ځانګړې توګه که تاسو موجوده روغتیایی شرایط لرئ یا درمل اخلئ.
په پایله کې، د مرخیړیو استخراج د دماغ روغتیا مالتړ لپاره طبیعي او احتمالي اغیزمنه لار وړاندې کوي. د دې د انفلاسیون ضد، نیوروپروټیکټیک او انټي اکسیډنټ ملکیتونو له لارې، د مرخیړیو استخراج ممکن د عمر پورې اړوند ادراکي کمښت په وړاندې ساتنه کې مرسته وکړي او د عمومي ادراکي فعالیت ملاتړ وکړي. د مرخیړیو ځانګړی ډولونه، لکه د شیر مانی، ریشی او کورډیسیپس، د دماغ روغتیا مالتړ کې ژمنې ښودلې، او روانې څیړنې د دوی احتمالي ګټو باندې رڼا اچوي. لکه څنګه چې د مرخیړیو استخراج او دماغ روغتیا ترمنځ د اړیکو په اړه زموږ پوهاوی دوام لري، د دې طبیعي مرکبونو په متوازن او سالم ژوندانه کې شاملول ممکن د ادراکي هوساینې مالتړ کولو ارزښتناکه وسیله وړاندې کړي.
د پوسټ وخت: مارچ-28-2024
