د ناک فایبر څه کوي؟

د عضوي پیچ فایبر ګټې څه دي؟

د عضوي پل فایبر د روغتیا پراخې لوړې کچې وړاندې کوي، دا د یو چا د رژیم ارزښت لري. د موآن فایبر یو تن د هاضمي روغتیا مثبت تاثیر دی. د محلول فایبر په توګه، دا د منظم ډول حرکت حرکتونو ته وده ورکوي او د سالم ګوټ مایکروبلس ملاتړ کوي. دا فایبر د مخکني تعصب په توګه کار کوي، د ګټونکي ګلانو باکتریا لپاره د تغذیه کولو ته زیان رسولی، کوم چې په بدل کې د مغذي توکو په هضم او جذب کې مرسته کوي.

سربیره پردې، د نخا فایبر د وینې د یخنۍ کنټرول کې مرسته کړې. د هاضمې په لار کې د ګلوکوز جذب کول، دا کولی شي د وینې د شکرو کچو کې د ناڅاپي سپکونو مخنیوي کې مرسته وکړي. دا ملکیت د نثب فایبر په ځانګړي ډول د افرادو یا هغو وګړو لپاره د اشخاصو لپاره ګټور ګرځوي چې د حالت وده کولو خطر لري.

بله مهمه ګټهعضوي پی ای بیبرد دې وړتیا د کولیسټرول کچه لوړه ده. مطالعې ښودلې چې د PEA فایبر منظم مصرف کولی شي د ټول او LDL (خځلو) د کولیسټرول دواړه کمولو کې مرسته وکړي، پدې توګه د زړه روغتیا ملاتړ کوي او د زړه صحرا دودیز ناروغیو خطر کموي.

نعت فایبر هم د قواید او اشتها کنټرول په هڅولو کې مهم رول لوبوي. د اوبو په جذبولو او معدې کې پراخولو سره، دا د بشپړتیا احساس رامینځته کوي، کوم چې کولی شي د کالوري د عمومي کیدو او د وزن مدیریت هڅو ملاتړ کې مرسته وکړي. دا ملکیت نخاع جوړوي چې د وزن له لاسه ورکولو خوراکي توکي او د خواړو بدیل محصولات.

سربیره پردې، عضوي پی ای بی بییر هایپولینډرل او ګلوټین - وړیا، د خواړو حساسیتونو یا سیلیک ناروغي سره مناسب انتخاب رامینځته کوي. دا په اسانۍ سره د خوراکي توکو مختلف محصولاتو کې شامل کیدی شي، پشمول پټ شوي توکي، ناراضه، او مشروبات، پرته لدې چې د دوی خوند یا جوړښت بدل شي.

د دې روغتیا ګټو سربیره، نعت فایبر هم چاپیریال دوستانه دی. نخود دوامداره فصل دی چې د ډیری نورو فایبر سرچینو په پرتله لږ اوبو او لږ آفت وژونکو ته اړتیا لري. د عضوي پی ایبر په غوره کولو سره، پیرودونکي کولی شي د کرنې د دوامداره کړنو ملاتړ وکړي او د دوی چاپیریالي پښې یې کم کړي.

 

د عضوي پی ایب فایبر څنګه جوړیږي؟

تولیدعضوي پی ای بیبرد احتیاطي محافظت پروسه کې شامل دي چې د هغې د تغذیې ملکیتونو ساتنه تضمینوي پداسې حال کې چې خپل عضوي حالت ساتي. د PEO څخه فایبر ته سفر د عضوي ژغورونکو څارویو کښت سره پیل کیږي، کوم چې د مصنوعي آفت وژونکو، هومیکایډونو، یا جنومیکي نسلونو کارولو پرته وده کوي (GMAS).

یوځل چې نخود کښت شي، نو دوی د فایبر افیک کولو لپاره د پروسس کاري مرحلې څخه تیریږي. لومړی ګام عموما د نخود پاکولو او بهر پوټکي لرې کولو لپاره د نخود پاکول شامل دي. پاک شوي نخود بیا په ښه اوړه کې اخیستل شوي، کوم چې د فایبر استخراج لپاره د پیل کولو موادو په توګه کار کوي.

بیا د پیشو اوړو سره د لوند استخراج پروسې سره مخ کیږي، چیرې چې دا د اوبو سره مخلوط کیږي ترڅو روښانه شي. دا مخلوط بیا د نورو برخو لکه د فایبر جلا جلا جلا کولو لپاره د یو لړ غونډو او شرطونو لړیو څخه تیر شوی دی. پایله کې د فایبر بډایه خطرې بیا د ټیټ تودوخې تخنیکونو په کارولو سره د هغې د تغذیې ځانګړتیاو ساتلو لپاره وچه شوې.

د عضوي PEA فایبر تولید یوه مهمه اړخ د پروسې په اوږدو کې د کیمیاوي محسوساتو یا اضافو مخنیوی دی. پرځای یې، تولید کونکي د وروستي محصول عضوي ادغام ساتلو لپاره په میخانیکي او فزیکي جلا کولو میتودونو تکیه کوي.

د پیشو لوی فایبر بیا د مطلوب ذلیم اندازې ترلاسه کولو لپاره ځمکه ده، کوم چې کولی شي د هغې ټاکل شوي غوښتنلیک پورې اړه ولري. ځینې ​​تولید کونکي ممکن د PEA فایبر مختلف درجې وړاندیز وکړي، له زړورتیا څخه ښه دی، ترڅو د خوراکي توکو مختلف تشکیلاتو او د خواړو تکمیللو اړتیاو ته لاره هواره کړي.

د کیفیت کنټرول د عضوي PEA فایبر تولید مهم اړخ دی. تولید کونکي معمولا سخته ازموینه ترسره کوي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې د پاک، تغذیه شوي مینځپانګې، او مایکروبیاژیک ژباړي لپاره ټاکل شوي معیارونه پوره کړي. پدې کې ممکن د فایبر مینځپانګې، د پروټین کچ، لندبل او د ککړتیا نشتوالی شامل وي.

د تولید ټوله پروسه د عضوي تصدیق ساتلو لپاره د احتیاط سره څارنه او مستند ده. پدې کې د عضوي تصدیق ترتیب کونکو ادارو لخوا ترتیب شوي لارښوونو سره غاړه اخیستل شامل دي، کوم چې ممکن د تولیدي تاسیساتو منظم پلټنې او تفتیش شامل وي.

 

کولی شي د وزن له لاسه ورکولو سره عضوي پی ایبر مرسته وکړي؟

عضوي پی ای بیبرد وزن له لاسه ورکولو او د وزن مدیریت ستراتیژیو کې د احتمالي مرستې په توګه پاملرنه راجلبوي. پداسې حال کې چې دا د شیډینګ پونډ لپاره جادو حل نه دی، د اما فایبر کولی شي د وزن له لاسه ورکولو پلان کې ملاتړ کونکي رول ولوبوي کله چې د متوازن رژیم او منظم تمرین سره یوځای شي.

یوه له لومړیو لارو څخه د PEA فایبر په وزن کې مرسته کوي ترڅو د وزن له لاسه ورکولو خپل وړتیا له لارې وي ترڅو د جوجي ته وده ورکړي. د محلول فایبر په توګه، د نخاع فایبر اوبه جذبوي او په معدې کې پراخ کیږي، د بشپړتیا احساس رامینځته کوي. د

سربیره پردې، د PEA فایبر د وریجو د هضم پروسه ورو کوي، او د وینې جریان ته د خورا تدلمي خپرولو لامل کیږي. دا ورو هاخوا هضم کولی شي د وینې د بورې کچې ثبات کولو کې مرسته وکړي، د ناڅاپي لوږې رنګونو یا عمل کولو احتمال کم کړي چې ډیری وختونه غیر صحي انتخابونو لامل کیږي.

نعت فایبر هم ټیټ ښارټوریک کثافت لري، پدې معنی چې دا د پام وړ کالوری وړتیا پرته خواړه لري. دا ملکیت افرادو ته اجازه ورکوي چې لوی برخې خواړه مصرف کړي چې ډیر اطمینان لري پداسې حال کې چې لاهم د وزن له لاسه ورکولو لپاره اړین کسر ساتي.

څیړنې ښودلې چې د سرچینو د سرچینو په شمول، د موآو فایبر د ورته د ټیټ وزن سره تړاو لري او د چاغوالي خطر کم دی. د داخلي درملو په جریان کې یوه مطالعه خپره شوې چې په ساده ډول د فایبر انډیک د زیاتوالي تمرکز کوي چې د وزن له امله د وزن له مخې د وزن کمولو لامل کیږي.

سربیره پردې، د نخود فایبر ممکن په هغه لارو کې په غټو مایکروبیم سره تاثیر وکړي چې د وزن مدیریت ملاتړ کوي. د یو مخکیني شرټ په توګه، دا د ګټورو غټ باکتریا پالنه، ممکن ممکن د میټابولیزم او انرژي توازن تنظیم کولو کې رول ولوبوي. ځینې ​​مطالعات وړاندیز کوي چې صحي غله مایکروبیموم د معافیت او غوره وزن مدیریت پایلې ټیټ خطر سره تړاو لري.

دا په یاد ولرئ چې پداسې حال کې چې د امسا فایبر کیدی شي د وزن له لاسه ورکولو هڅو کې ارزښتناکه وسیله وي، دا باید د هولیسټیک چلند برخه وي. د نخود فایبر شاملول یو رژیم ته چې په ټول خواړو، لی فزیکي فعالیت سره، بډایه فزیکي فعالیت سره بډایه دی، احتمال لري غوره پایلې ترلاسه کړي.

کله چې د وزن له لاسه ورکولو لپاره د PEA فایبر څخه کار واخلئ، نو دا خورا سخته ده چې د تنظیم کولو لپاره رژیم ته معرفي کړئ. د لږ مقدار سره پیل کول او د وخت په تیریدو سره د مصرف زیاتوالی کولی شي د احتمالي حفظ الصحې تکلیف کمولو کې مرسته وکړي لکه د غوړیدونکي یا ګازو په څیر.

په پای کې،عضوي پی ای بیبرد ریبوي او ګټور رژیم تکمیل دی چې بې شمیره روغتیا ګټې وړاندیز کوي. د وزن مدیریت او زړه روغتیا کې د مرستې لپاره د هضم روغتیا او وینې شوګر کنټرول ملاتړ کولو څخه، PEA فایبر د صحي ژوندونو ارزښتناکه اضافه کولو لپاره ثابت شوی. د دې دوامداره تولید پروسه او د مختلف خواړو اړتیاو سره مطابقت دا د مصرف کونکو لپاره د طبیعي، بوټو پر اساس حل لارې غوره کولو لپاره د طبیعي، بوټو پر اساس حل لارې په لټه کې دي. لکه څنګه چې څیړنې د نخا فایبر احتمالي ګټې افشا کولو ته دوام ورکوي، نو امکان لري چې موږ به په راتلونکي کې د دې پام وړ طبیعي اجزا لپاره ډیر غوښتنلیکونه وګورو.

د بایو ویو عضوي اجزاوې د متعصینو، کاسمیټیک صنعتونو، خواړو او زړورتیا او ډیرو وګړو ته وده ورکوي او ډیر، د پیرودونکو د استخراج اړتیاو لپاره د یو پراخه حل حل لپاره تنظیم شوي. په څیړنه او پراختیا باندې د قوي تمرکز سره، شرکت په دوامداره توګه زموږ د استخراج او مؤثره بوټو استخراج کولو لپاره زموږ د استخراج پروسې ته وده ورکوي چې زموږ د پیرودونکي بدلولو اړتیاو سره سمون لري. موږ ته د تخصیص کولو لپاره زموږ ژمنتیا موږ ته اجازه راکوي چې ګنډلو ته د شخصي لاسته راوړنو ځانګړي غوښتنو ته وسپارل شي، چې د ځانګړي جوړښت او غوښتنلیک اړتیاو وړاندیز کوي. په 2009 کې تاسیس شوی، د بایو ویو ارګانیک اجزا پخپله د مسلکي کیدو په حال کې دید عضوي پی ای بی بیبر تولیدونکی، زموږ د خدماتو لپاره شهادت چې نړیوال ګونځوی ګولۍ یې ترلاسه کړې. زموږ د محصولاتو یا خدماتو په اړه د پوښتنو لپاره، افراد هڅول کیږي ترڅو د بازار موندنې سمبالګر هوارو ته اړیکه ونیسيgrace@biowaycn.comیا زموږ ویب پا www. ه www.biowortrationrying.com وګورئ.

 

سرچینې:

1. DOHL، WJ، فوسټر، LM، او ټایلر، RT ()). د نخود صحتمند ګټو بیاکتنه (د پیسم سیټیوم ایل). د تغذیې بریتانی ژورنال، 108 (S1)، S3-S10.

2. هیدا، ایمج، jjantan، ta.antan، t.، او جیجسټرا، RT (2010). د رژیم اوټ β-Glucon د پوټکي خالص ګلوکوز فلوکس او انسوماتا تولید کموي او د پورټالن تولید لپاره د پورټال - رګونو کې د PLASAMA په کښت کې د PASAMA په کښت کې رامینځته کوي. د تغذیې ژورنال، 140 (9)، 1564-1569.

.. لتیمر، JM، او هوب، MD (2010). د غذایی فایبر تاثیرات او په میټابولیک روغتیا د هغې اجزا اغیز. مغذي مواد، 2 (12)، 1266-1289.

. MA، y، OC، Wc، وانګ، وانګ، GM، L.، LAGON، SUNGO، SUGON، SUNGO، ... د میتابولیک سنډروم لپاره د ملټي قوي رژیم اهدافو په پرتله برخه: تصادفي محاکمه. د داخلي درملو، 162 ())، 248-257 ،، 248-257.

.. سولرو، J. (2013). فایبر او پریبیوکس: میکانیزمونه او روغتیایی ګټې. مغذي مواد، 5 (4)، 1417-1435.

.. پورته، DL، او کلفټن، لومړی وزیر (2001). لنډی سلسلې غوړ اسیدونه او انسان فیزولوژیک بیاکتنې، 81 (3)، 1031-1064.

7. شاته، PJ، لی، را، ما، مهرجن، ما، ماګراني، د انرژي حاصل ورکولو لپاره د ظرفیت لوړولو سره یو چاغوالي طبیعت، 444 (7122)، 1027-1031.

. unnan، BJ، او مین، جی (2004). حبوبات، ګلونه او شکرونه. د کلینیکي تغذیه اروپایي ژورنال، 58 (11)، 1443-1461.

9. وزوران د فرعي فایبر تاثیرات، د فرعي فایبر تاثیرات، د انرژي مصرف او د بدن وزن: د تصادفي کنټرول شوي محاکمو سیستماتیک بیاکتنه. د چاغانو بیاکتنې، 12 (9)، 724-739.

10. ژو، F.، do، Bo، Bu (2018). د بیټا - ګلوسوکان د تولید او صنعتي غوښتنلیکونو په اړه مهمه بیاکتنه. د خواړو هایډرواکولډونه، 80، 200-218.