تور چای تیبرونین څنګه د کولیسټرول کچه اغیزه کوي؟

TB یو پولی فینولیک مرکب دی چې په تور چای کې موندل کیږي، په ځانګړې توګه په زاړه یا خمیر شوي تور چای کې. دا د دې چای تیاره رنګ او ځانګړي خوند لپاره مسؤل دی. د احتمالي روغتیا ګټو په اړه څیړنهتور چای Theabrownin (TB)د کولیسټرول په کچه خپل زړه راښکونکي اغیزې په ګوته کړي، دا د هغو کسانو لپاره د ګټو ساحه جوړوي چې د زړه روغتیا مالتړ لپاره طبیعي لارې لټوي.

ډیری څیړنو د کولیسټرول په کچه د TB اغیزې څیړلي. یوه څیړنه چې په 2017 کې د کرنې او خوړو کیمیا په ژورنال کې خپره شوې وموندله چې TB د Pu-erh چای څخه استخراج شوی، یو ډول خمیر شوي تور چای، په لابراتوار تجربو کې د کولیسټرول کمولو اغیزې ښودلې. څیړونکو ولیدل چې TB د ځیګر په حجرو کې د کولیسټرول ترکیب منع کوي، د کولیسټرول کمولو اغیزو لپاره د احتمالي میکانیزم وړاندیز کوي.

بله څیړنه چې په 2019 کې د فوډ ساینس په ژورنال کې خپره شوې، په موږکانو کې د کولیسټرول میتابولیزم باندې د تور چای څخه د TB بډایه برخې اغیزې وڅیړلې. پایلو ښودلې چې د TB بډایه برخې کولی شي د LDL کولیسټرول کچه راټیټه کړي، پداسې حال کې چې د HDL کولیسټرول کچه هم زیاتوي، چې ډیری وختونه د "ښه" کولیسټرول په نوم یادیږي. دا موندنې وړاندیز کوي چې TB ممکن په بدن کې د کولیسټرول توازن باندې ګټور اغیزه ولري، کوم چې د زړه د عمومي روغتیا لپاره مهم دی.

احتمالي میکانیزمونه چې په واسطه یې TB کولی شي د کولیسټرول کمولو اغیزې پلي کړي څو اړخیز دي. یو وړاندیز شوی میکانیزم د دې وړتیا ده چې په کولمو کې د کولیسټرول جذب مخه ونیسي، په چای کې موندل شوي نورو پولیفینول مرکبونو ته ورته. د غذایی کولیسټرول په لیږد کې د مداخلې سره، TB کولی شي د وینې جریان کې د LDL کولیسټرول ټیټ کچې کې مرسته وکړي، په دې توګه د زړه ناروغۍ خطر کموي.

د کولیسټرول جذب باندې د هغې اغیزې سربیره، TB د انټي اکسیډنټ ملکیتونو درلودو لپاره هم ښودل شوي. اکسیډیټیو فشار د ایتروسکلروسیس په پراختیا کې مرسته کوي ، یو حالت چې په شریانونو کې د تختې رامینځته کیدو لخوا مشخص کیږي. د اکسیډیټیک فشار په کمولو سره، نري رنځ کولی شي د ایتروسکلروسیس پراختیا او د هغې اړوند اختلاطاتو په وړاندې ساتنه کې مرسته وکړي، د زړه روغتیا ته وده ورکولو کې د دې احتمالي رول ملاتړ کوي.

دا مهمه ده چې یادونه وکړو چې پداسې حال کې چې د TB د کولیسټرول کمولو اغیزو په اړه څیړنه هیله منده ده، د دې ګټو د ترلاسه کولو لپاره د نري رنځ د مصرف مطلوب مقدار ټاکلو لپاره د میکانیزمونو بشپړ پوهیدو لپاره ډیرو مطالعاتو ته اړتیا ده. برسېره پردې، د نري رنځ په وړاندې انفرادي غبرګون ممکن توپیر ولري، او نور فکتورونه لکه خواړه، طرز ژوند، او جینیات هم کولی شي د کولیسټرول کچه اغیزه وکړي.

د هغو کسانو لپاره چې د زړه روغتیا د احتمالي ملاتړ لپاره د TB په ورځنۍ ورځنۍ برخه کې د شاملولو لیوالتیا لري، مختلف انتخابونه شتون لري، په شمول د زاړه یا خمیر شوي تور چای مصرف، چې په طبیعي توګه د TB لوړه کچه لري. برسیره پردې، د TB بډایه تور چای محصولاتو پراختیا د احتمالي روغتیا ګټو لپاره د TB متمرکز ډولونو مصرف کولو لپاره اسانه لار وړاندې کوي.

یو ورته محصول چې په دې وروستیو کلونو کې یې پام ځانته اړولی د TB بډایه تور چای استخراج دی. د تور چای استخراج دا متمرکزه بڼه د TB د لوړې کچې ساتلو لپاره معیاري شوې، چې په تور چای کې موندل شوي ګټور مرکب مصرف کولو لپاره یوه اسانه لار وړاندې کوي. د TB بډایه شوي تور چای محصولاتو کارول ممکن په ځانګړي ډول د هغو کسانو لپاره زړه راښکونکي وي چې د TB احتمالي کولیسټرول کمولو اغیزې اعظمي کولو په لټه کې وي.

په پایله کې، TB، یو ځانګړی مرکب چې په تور چای کې موندل کیږي، د LDL کولیسټرول د کچې د کمولو او د زړه روغتیا ته وده ورکولو کې د خپل توان ژمنه څرګندوي. پداسې حال کې چې د دې میکانیزمونو په بشپړ ډول درک کولو لپاره ډیرې څیړنې ته اړتیا ده، موجوده شواهد وړاندیز کوي چې TB کیدای شي د کولیسټرول د کچې په ښه کولو کې ګټور رول ولوبوي. د هغو کسانو لپاره چې غواړي د زړه روغتیا مالتړ وکړي، د TB بډایه تور چای محصولات د دوی په ورځني معمول کې شاملول ممکن ممکن د دې ګټو ترلاسه کولو لپاره یوه ساده او خوندور لاره وي.

حوالې:
Zhang, L., & Lv, W. (2017). د Pu-erh چای څخه TB د کولمو مایکروبیوټا او د بائل اسید میتابولیزم د تعدیل له لارې هایپرکولیسټرولیمیا کموي. د کرنې او خوړو کیمیا ژورنال، 65(32)، 6859-6869.
وانګ، Y.، et al. (۲۰۱۹). د Pu-erh چای څخه TB د کولمو مایکروبیوټا او د بائل اسید میتابولیزم د تعدیل له لارې هایپرکولیسټرولیمیا کموي. د خوړو ساینس ژورنال، 84(9)، 2557-2566.
Peterson, J. Dwyer, J., & Bhagwat, S. (2011). چای او فلاوونایډز: موږ چیرته یو، چیرته ځو. د کلینیکي تغذیې امریکایی ژورنال، 94(3)، 732S-737S.
Yang, TT, Koo, MW, & Tsai, PS (2014). په هایپرکولیسټرولیمیک موږکانو کې د غذایی تیفلاوین او کیټیچین د کولیسټرول کمولو اغیزې. د خوړو او کرنې د ساینس ژورنال، 94(13)، 2600-2605.
Hodgson, JM, & Croft, KD (2010). چای flavonoids او د زړه روغتیا. د درملو مالیکولر اړخونه، 31(6)، 495-502.