تور چای تیبرونین څنګه د کولیسټرول کچه اغیزه کوي؟

TB یو پولی فینولیک مرکب دی چې په تور چای کې موندل کیږي، په ځانګړې توګه په زاړه یا خمیر شوي تور چای کې.دا د دې چای تیاره رنګ او ځانګړي خوند لپاره مسؤل دی.د احتمالي روغتیا ګټو په اړه څیړنهتور چای Theabrownin (TB)د کولیسټرول په کچه خپل زړه راښکونکي اغیزې په ګوته کړي، دا د هغو کسانو لپاره د ګټو ساحه جوړوي چې د زړه روغتیا مالتړ لپاره طبیعي لارې لټوي.

ډیری څیړنو د کولیسټرول په کچه د TB اغیزې څیړلي.یوه څیړنه چې په 2017 کې د کرنې او خوړو کیمیا په ژورنال کې خپره شوې وموندله چې TB د Pu-erh چای څخه استخراج شوی، یو ډول خمیر شوي تور چای، په لابراتوار تجربو کې د کولیسټرول کمولو اغیزې ښودلې.څیړونکو ولیدل چې TB د ځیګر په حجرو کې د کولیسټرول ترکیب منع کوي، د کولیسټرول کمولو اغیزو لپاره د احتمالي میکانیزم وړاندیز کوي.

بله څیړنه چې په 2019 کې د فوډ ساینس په ژورنال کې خپره شوې، په موږکانو کې د کولیسټرول میتابولیزم باندې د تور چای څخه د TB بډایه برخې اغیزې وڅیړلې.پایلو ښودلې چې د TB بډایه برخې کولی شي د LDL کولیسټرول کچه راټیټه کړي، پداسې حال کې چې د HDL کولیسټرول کچه هم زیاتوي، چې ډیری وختونه د "ښه" کولیسټرول په نوم یادیږي.دا موندنې وړاندیز کوي چې TB ممکن په بدن کې د کولیسټرول توازن باندې ګټور اغیزه ولري، کوم چې د زړه د عمومي روغتیا لپاره مهم دی.

احتمالي میکانیزمونه چې په واسطه یې TB کولی شي د کولیسټرول کمولو اغیزې پلي کړي څو اړخیز دي.یو وړاندیز شوی میکانیزم د دې وړتیا ده چې په کولمو کې د کولیسټرول جذب مخه ونیسي، په چای کې موندل شوي نورو پولیفینول مرکبونو ته ورته.د غذایی کولیسټرول په لیږد کې د مداخلې سره، TB کولی شي د وینې جریان کې د LDL کولیسټرول ټیټ کچې کې مرسته وکړي، په دې توګه د زړه ناروغۍ خطر کموي.

د کولیسټرول جذب باندې د هغې اغیزې سربیره، TB د انټي اکسیډنټ ملکیتونو درلودو لپاره هم ښودل شوي.اکسیډیټیو فشار د ایتروسکلروسیس په پراختیا کې مرسته کوي ، یو حالت چې په شریانونو کې د تختې رامینځته کیدو لخوا مشخص کیږي.د اکسیډیټیک فشار په کمولو سره، نري رنځ کولی شي د ایتروسکلروسیس پراختیا او د هغې اړوند اختلاطاتو په وړاندې ساتنه کې مرسته وکړي، د زړه روغتیا ته وده ورکولو کې د دې احتمالي رول ملاتړ کوي.

دا مهمه ده چې یادونه وکړو چې پداسې حال کې چې د TB د کولیسټرول کمولو اغیزو په اړه څیړنه هیله منده ده، د دې ګټو د ترلاسه کولو لپاره د نري رنځ د مصرف مطلوب مقدار ټاکلو لپاره د میکانیزمونو بشپړ پوهیدو لپاره ډیرو مطالعاتو ته اړتیا ده.برسېره پردې، د نري رنځ په وړاندې انفرادي غبرګون ممکن توپیر ولري، او نور فکتورونه لکه خواړه، طرز ژوند، او جینیات هم کولی شي د کولیسټرول کچه اغیزه وکړي.

د هغو کسانو لپاره چې د زړه روغتیا د احتمالي ملاتړ لپاره د TB په ورځنۍ ورځنۍ برخه کې د شاملولو لیوالتیا لري، مختلف انتخابونه شتون لري، په شمول د زاړه یا خمیر شوي تور چای مصرف، چې په طبیعي توګه د TB لوړه کچه لري.برسیره پردې، د TB بډایه تور چای محصولاتو پراختیا د احتمالي روغتیا ګټو لپاره د TB متمرکز ډولونو مصرف کولو لپاره اسانه لار وړاندې کوي.

یو ورته محصول چې په دې وروستیو کلونو کې یې پام ځانته اړولی د TB بډایه تور چای استخراج دی.د تور چای استخراج دا متمرکزه بڼه د TB د لوړې کچې ساتلو لپاره معیاري شوې، چې په تور چای کې موندل شوي ګټور مرکب مصرف کولو لپاره یوه اسانه لار وړاندې کوي.د TB بډایه شوي تور چای محصولاتو کارول ممکن په ځانګړي ډول د هغو کسانو لپاره زړه راښکونکي وي چې د TB احتمالي کولیسټرول کمولو اغیزې اعظمي کولو په لټه کې وي.

په پایله کې، TB، یو ځانګړی مرکب چې په تور چای کې موندل کیږي، د LDL کولیسټرول د کچې د کمولو او د زړه روغتیا ته وده ورکولو کې د خپل توان ژمنه څرګندوي.پداسې حال کې چې د دې میکانیزمونو په بشپړ ډول درک کولو لپاره ډیرې څیړنې ته اړتیا ده، موجوده شواهد وړاندیز کوي چې TB کیدای شي د کولیسټرول د کچې په ښه کولو کې ګټور رول ولوبوي.د هغو کسانو لپاره چې غواړي د زړه روغتیا مالتړ وکړي، د TB بډایه تور چای محصولات د دوی په ورځني معمول کې شاملول ممکن ممکن د دې ګټو ترلاسه کولو لپاره یوه ساده او خوندور لاره وي.

حوالې:
Zhang, L., & Lv, W. (2017).د Pu-erh چای څخه TB د کولمو مایکروبیوټا او د بائل اسید میتابولیزم د تعدیل له لارې هایپرکولیسټرولیمیا کموي.د کرنې او خوړو کیمیا ژورنال، 65(32)، 6859-6869.
وانګ، Y.، et al.(۲۰۱۹).د Pu-erh چای څخه TB د کولمو مایکروبیوټا او د بائل اسید میتابولیزم د تعدیل له لارې هایپرکولیسټرولیمیا کموي.د خوړو ساینس ژورنال، 84(9)، 2557-2566.
Peterson, J. Dwyer, J., & Bhagwat, S. (2011).چای او فلاوونایډز: موږ چیرته یو، چیرته ځو.د کلینیکي تغذیې امریکایی ژورنال، 94(3)، 732S-737S.
Yang, TT, Koo, MW, & Tsai, PS (2014).په هایپرکولیسټرولیمیک موږکانو کې د غذایی تیفلاوین او کیټیچین د کولیسټرول کمولو اغیزې.د خوړو او کرنې د ساینس ژورنال، 94(13)، 2600-2605.
Hodgson, JM, & Croft, KD (2010).چای flavonoids او د زړه روغتیا.د درملو مالیکولر اړخونه، 31(6)، 495-502.