د شیټیک عضوي استخراج: یو پیاوړی انټي اکسیډنټ بوسټ

د بصري فعالیت ښه والی

شاملولد لوټین پوډرستاسو په رژیم کې شاملول کولی شي د لید فعالیت کې د پام وړ پرمختګ لامل شي. څیړنې ښودلې چې هغه اشخاص چې د دوی په رژیم کې یا د اضافي تجربې له لارې د لوټین لوړه کچه لري:

- د لید تیزوالي ښه والی، په ځانګړې توګه په ټیټ رڼا شرایطو کې

- د برعکس حساسیت ښه شوی، د شیانو ترمنځ د ښه توپیر لپاره اجازه ورکوي

- د ځلا حساسیت کم شوی، کوم چې په ځانګړي ډول د شپې موټر چلولو لپاره ګټور دی

- د بصري پروسس کولو ګړندی سرعت، د چټک غبرګون وخت فعالوي

دا د بصري فعالیت ښه والی په ځانګړي ډول د هغو کسانو لپاره ګټور کیدی شي چې د ډیجیټل سکرینونو مخې ته اوږد ساعتونه تیروي یا هغه کسان چې په فعالیتونو کې بوخت دي چې دقیق لید تیزوالي ته اړتیا لري.

د سترګو روغتیا اوږدمهاله ساتنه

د لید د فوري فعالیت ګټو سربیره، د لوټین پوډر منظم مصرف کولی شي ستاسو د سترګو روغتیا لپاره اوږدمهاله محافظت وړاندې کړي:

-د عمر پورې اړوند د میکولر تخریب (AMD) مخنیوی:څېړنو ښودلې ده چې د لوټین زیات مصرف د AMD د پراختیا خطر کمولو سره تړاو لري، چې په لویانو کې د لید د ضایع کیدو یو مخکښ لامل دی.

-د موتیا د خطر کمول:څېړنې ښيي چې لوټین ممکن د سترګو د موتیا د پرمختګ مخنیوي یا ورو کولو کې مرسته وکړي، چې د عمر پورې اړوند د سترګو یو بل عام حالت دی.

-د شبکيې روغتیا ساتنه:د لوټین انټي اکسیډنټ ملکیتونه د سترګو د حجرو د اکسیډیټیو زیان څخه ساتنه کې مرسته کوي، په بالقوه توګه د عمر پورې اړوند د سترګو روغتیا خرابیدل ورو کوي.

ادراکي فعالیت او دماغي روغتیا

په زړه پورې خبره دا ده چې ګټې یېد لوټین پوډرد سترګو روغتیا هاخوا پراخیږي. وروستیو څیړنو د لوټین لوړ مصرف سره تړلې احتمالي ادراکي ګټې موندلي دي:

-د حافظې او پروسس سرعت ښه شوی:مطالعاتو د لوټین لوړه کچه د ښه ادراکي فعالیت سره تړاو لري، په ځانګړې توګه د حافظې او معلوماتو پروسس کولو سرعت په برخو کې.

-عصبي محافظتي اغیزې:د لوټین انټي اکسیډنټ او التهاب ضد ځانګړتیاوې ممکن د دماغ حجرو د عمر پورې اړوند زیان او زوال څخه ساتنه کې مرسته وکړي.

-د الزایمر ناروغۍ احتمالي مخنیوی:ځینې ​​څیړنې ښیي چې د لوټین لوړ مصرف ممکن د الزایمر ناروغۍ د پراختیا خطر کمولو سره تړاو ولري، که څه هم د دې اړیکې تایید لپاره نورو مطالعاتو ته اړتیا ده.

د پوستکي روغتیا او د UV محافظت

د لوټین ګټې یوازې داخلي روغتیا پورې محدودې نه دي. دا پیاوړی انټي اکسیډنټ کولی شي صحي او ډیر انعطاف منونکي پوستکي ته هم وده ورکړي:

-د UV محافظت:لوټین په پوستکي کې راټولیږي، چیرته چې دا کولی شي د زیان رسونکي UV وړانګو جذبولو او د لمر د زیانونو په وړاندې ساتنه کې مرسته وکړي.

-د پوستکي رطوبت:ځینې ​​مطالعې ښیي چې د لوټین ضمیمه کولی شي د پوستکي هایډریشن او لچک ښه کړي.

-د انټي اکسیډنټ دفاع:په پوستکي کې د آزادو رادیکالونو په بې طرفه کولو سره، لوټین ممکن د وخت څخه مخکې عمر مخنیوي او د ځوانۍ بڼه ساتلو کې مرسته وکړي.

د زړه او رګونو روغتیا ملاتړ

نوې څېړنې د لوټین د زړه او رګونو احتمالي ګټو ته اشاره کوي:

-د شریانونو روغتیا:لوټین ممکن د شریانونو دیوالونو ضخامت کمولو کې مرسته وکړي، په بالقوه توګه د ایتروسکلروسیس خطر کموي.

-د التهاب کمول:د لوټین د التهاب ضد خاصیتونه کولی شي د سیسټمیک التهاب کمولو سره د زړه او رګونو عمومي روغتیا کې مرسته وکړي.

-د لیپید پروفایل ښه والی:ځینې ​​مطالعې وړاندیز کوي چې د لوټین اخیستل ممکن د کولیسټرول کچې ښه کیدو سره تړاو ولري، که څه هم پدې برخه کې لا زیاتو څیړنو ته اړتیا ده.