د Panax gening روغتیا ګټې کومې دي؟

د Panax ginang اړخ اغیزې څه دي؟

د ګینسګ کارول عام دي. حتی په مشروبات کې موندل کیدی شي، کوم چې ممکن تاسو رهبري کړي ترڅو باور ولري چې دا په بشپړ ډول خوندي دی. مګر د بوټانو د هرډول یا درمل په څیر، دا اخیستل کولی شي غیر مسلکي اغیزې پایله ولري.
د ګینسنګ ترټولو عام اړخ اثریا دی. اضافي راپور شوي اړخیزې اغیزې پکې شامل دي:
سر درد
ناټي
اسهال
د وینی فشار بدلونونه
ماستجیا (د سینې درد)
د اندام خونریزی
حساسیتي عکس العمل، جدي توشی او د ځګر زیان لږ عام اغیزې لري مګر جدي کیدی شي.

وقایې
ماشومان او امیندواره یا نرسنګ خلک باید د پانکس ګنزینګ اخیستو څخه مخنیوی وکړي.
که تاسو د پانکس ګینسنګ په پام کې ونیسئ، د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره خبرې وکړئ که تاسو لرئ:
د وینی لوړ فشار: د پینکس ګینسنګ ممکن د وینې فشار اغیزه وکړي.
د شکر ناروغۍ: د پانفس جنینګ ممکن د وینې د بورې کچې راټیټ کړي او د شکرې درملو درملو سره اړیکه ونیسي.
د وینې ککړتیا اختلالات: د پانفس ګینسینګ کولی شي د وینې ککړتیا سره مداخله وکړي او د یو څه ضد ضد درملو سره متقابل عمل سره اړیکه ونیسي.

ډاسج: څومره پانکس ګینگیننگ باید زه واخلم؟
تل د ضمیمه کولو دمخه د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره خبرې وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې ضمیمه او دوسیج ستاسو د انفرادي اړتیاو لپاره مناسب دی.
د پینکس ګینس ایس ګیوز د ګینسنګ په ډول پورې اړه لري، د دې کارولو لامل، او په ضمیمه کې د ګینسینګز توکو مقدار پورې اړه لري.
د پینکس ګینسنګ هیڅ وړاندیز معیاري کمبود شتون نلري. دا اکثرا په جریان کې د 200 ملی ګراموس (MG) په خوراکونو کې اخیستل کیږي. ځینو په ورځ کې 500-2،000 mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg my my سپارښتنه کړې که له وچ ریښې څخه اخیستل شوی.
ځکه چې عثار کولی شي توپیر ولري، ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې لپاره د محصول لیبل په لوستلو کې ولولئ. د پنجاکس ګنگنګ پیل کولو دمخه، د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره خبرې وکړئ ترڅو خوندي او مناسب ډزوري مشخص کړئ.

څه پیښ شي که زه ډیر پینکس ګینسین واخلم؟

د Panax Ginsng په زهرو کې ډیر معلومات نشته. زهريشن احتمال شتون نلري کله چې د لنډ وخت لپاره مناسب مقدارونو کې اخیستل شوي وي. ضمني اغیزې ډیر احتمال لري که تاسو ډیر وخت ولرئ.

تعاملات
د پنجکس ګینگنګ د څو ډولونو درملو سره اړیکه لري. دا مهمه ده چې خپل روغتیا چمتو کونکي ټول نسخې او OTC درمل، بوټو درملنه او هغه شیطانان ووایو. دوی کولی شي پدې مشخص کولو کې مرسته وکړي که چیرې د پانکس ګینسنگ واخلي.

احتمالي متقابل عملونو کې شامل دي:

کافین یا هڅونکي درمل: د ګینسگن سره ترکیب ممکن د زړه نرخ یا د وینې فشار ډیر کړي .11
د وینې نری کارونکي لکه جنایتوټ (جنګيارین): ګینسنګ ممکن د وینې ټوټې ټوټې ورو کړي او د وینې د یو ځانګړي ځانګړتیاو موثریت کموي. که تاسو د وینې پطرولان واخلئ، مخکې له پیل کولو دمخه د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره د پنج فینکس ایسگنگ بحث وکړئ. دوی ممکن د دې وړتیا ولري چې ستاسو د وینې کچې چیک کړي او د دې مطابق د درملو تنظیم کړئ
انسولین یا زباني اندایټری درمل: د ګینسگن سره د دې کارول ممکن د هایپوګلاسیمیا پایله ولري ځکه چې دوی د وینې د شيرې کچو کمولو کې مرسته کوي .14
د مونوومین اکسیډس بحران (MOOI): ګینسینګ ممکن د مایسس په څیر پورې د ضمني تاثیراتو خطر ډیر کړي، په شمول د منیس - په څیر نښې
دیتیک لاسیکس (فوروسیمایډ): ګینسینګ ممکن د فیروزیمایډ .19 اغیزمنتیا کم کړي
ګینسگن کولی شي د ځګر زغرافتیا خطر ډیر کړي که چیرې د ځینې درملو سره اخیستل شوي، په شمول د جعليوسکي (IMATINIB) او اسټریس (ریلیتیګیر) .17
زیلاپار (مشریلین): د پنجروکس ګینسنګ ممکن د ښي خواشینۍ کچه اغیزه وکړي .20
د پنیټا ګینسنګ کولی شي د درملو سره د انزایم سره مداخله وکړي د انزایم په نوم د انزایم لخوا
ډیر متقابل عمل ممکن د نورو درملو یا سپیمونو سره پیښ شي. مخکې لدې چې د پینکس ګینسین کښت واخلئ، د احتمالي تعاملاتو په اړه د نورو معلوماتو لپاره د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي یا درمل جوړونکي وپوښتئ.

د
ګینسینګ د ډیری مختلف درملو سره د متقابل عمل سره اړیکه لري. مخکې لدې چې د بوټو اټکلونو یا خپل درمل جوړونکي یا روغتیایی چمتو کونکي څخه وپوښتئ که چیرې جنینګ ستاسو د اوسني روغتیايي حالت او درملو پراساس ستاسو لپاره خوندي وي.

ورته سپکاوی
د ګینسنجنې ډیری مختلف ډولونه شتون لري. ځینې ​​له بیلابیلو بوټو څخه اخیستل کیږي او ممکن د Panax gening په څیر ورته تاثیر ونلري. ضمیمه د ریښو استخراج یا ریښو پاؤډر څخه هم راځي.
سربیره پردې، ګینسنګ ممکن د لاندې لخوا طبقه بندي شي:
تازه (له 4 کالو څخه کم عمر)
سپین (4-6 کلن عمر لري، پاک او بیا وچ شوی)
سور (له 6 کلونو څخه ډیر عمر لري، تیار شوي او وچ وچې)

د پانکس ګینسنګ سرچینې او څه شی ته ګوري
د پانفس ګینسینګ په ژنیت کې د کښت ریښې څخه راځي. دا یو بوټي درملنه ده چې د کښت ریښې څخه جوړ شوی او یو څه نه وي چې تاسو عموما ستاسو په رژیم کې ترلاسه کړئ.

کله چې د ګینسنګ اټکل په لټه کې یاست، لاندې ته پام وکړئ:
د جنینګ ډول
د کښت کومه برخه ګینسنګ د (د بیلګې په توګه، ریښه)
د ګینسنګ کومه ب form ه پکې شامله ده (د مثال په توګه، پوډر یا استخراج)
په ضمیمه کې د ګینسینګس مقدار (په ضمیمه کې د ګینټینسایډونو معیاري وړاندیز شوي مقدار 1.5-7٪ دی)
د هرډول تکمیل یا بوټو محصول لپاره، د هغه چا په لټه کې چې د دریمې ډلې ازمول شوی. دا په دې برخه کې د کیفیت ډاډ چمتو کوي چې په ضمیمه کولو کې هغه څه دي چې لیبل وایی دا څه کوي او د زیان رسونکي ککړونکو څخه پاک دی. د متحده ایالاتو فارماکیا (USP)، د ملي ساینس بنسټ (NSF) (NSF)، یا مصرف کونکي لیبل لپاره وګورئ.

لنډیز
د بوټو درملنه او بدیل درمل شهرت لري، مګر دا مه هیروئ ځکه چې یو څه د "طبیعي" معنی نلري دا چې خوندي دی. FDA د خواړو توکو په توګه د رژیم سپلیمنټ تنظیم کوي، پدې معنی چې دوی د مخدره توکو په څیر ندي تنظیم شوي.
ګینسینګ اکثرا د بوټو ضمیمهونو او څښاک کې موندل کیږي. د ډیری روغتیایی شرایطو اداره کولو کې مرسته کول دي، مګر د دې کارولو اغیزمنتوب ثابتولو لپاره کافي څیړنه شتون نلري. کله چې د محصولاتو لټون کولو لپاره، د NSF په څیر د خپلواک دریم ګوند په څیر تایید کړئ، یا ستاسو د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي لپاره د شهرت وړ نښه وړاندیز لپاره.
د ګینسینګ ضمیمه ممکن د ځینې متقابل تاثیراتو پایله ولري. دا د ډیری مختلف درملو سره هم تړاو لري. دا مهمه ده چې ستاسو د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره د بوټو درملنې په بحث وشي ترڅو د ګټې په پرتله د دوی خطرونه پوه شي.

سرچینې:
د تکمیل او ادغام روغتیا لپاره ملي مرکز. آسیایی شینګ.
ګی فای، XU ZR، د XU ky، یانګ یم. د 2 ډایبایټس میلیت: په ډول ډول د شکرو اصلي معناطو په ډول ډول کې معالج توکي: یو تازه سیستماتیک بیاکتنه او میټا تحلیل. درمل (بالټیمور). 2016؛ 95 (6): E254. DOI: 10.1097 / MD.0000000000454
شیشټار ای، سیریونګپر جون، ډیجیووف V، او نور. د ګیګینګ (ژنیتان ژانکس) تاثیر: د تصادفي کنټرول شوي کلینیکي آزموینې سیستماتیک بیاکتنه او میټا تحلیل. د. 2014؛ (9): E107391. DoI: 10.1371 / ward.arden.den.107391
Zyii r، غشومي A، غد E، او نور. په پلازمېنه کې د پلازما لیپیډ غلظت باندې د جنینز لیپیډ غلظت اغیزمنتوب: یو سیستماتیک بیاکتنه او میټا تحلیل. د. 2020؛ 48: 102239. DOI: 1010/1016 / J.tim.2019.102239
د هینډز - ګارچی - ګریګای ډ، ګریډو - سمندري ابراهي ابن - ګاري م، harrou judí an. د پانکس آیازینګ تکمیلی ارزول د وینې شین پروفایل باندې. د کلینیکي تصادفي محاکمې میټا تحلیل او سیستماتیک بیاکتنه. ج titonparhmach. 2019؛ 243: 112099. DOI: 10 10.11 / J.jj.2019.112090
ناصري K، سواداري س، سدغیر a او نور. د غنسینګ (پانکس) اغیزمنتوب په انسان وړاندوینه کوي او 2 شکایټس میلیت: یو سیستماتیک بیاکتنه او میټا تحلیل. مغذي مواد. 2022؛ 14 (12): 2401. DOI: 10.3390 / NU141222401
پارک شھ، چونګ شو زما، او او نور. په هایپروګلییمیا، لوړ فشار، او هایپلیکماییمیا: د سیستماتیک بیاکتنې او میټا تحلیلونو باندې د لوړ فشار، او هایپرپیلیمیا تاثیرات. ج ګننین 2022؛ 46 (2): 188-205. ډی: 10 10.1016 / J.gr.2021.002.002
محمدي H، هادي A، قلعه-مث VIN. د سوزش د ټاکل شوي منطر شوي ځایونو کې د ګینسینګ تکمیل کولو اغیزې: د سیستماتیک بیاکتنه او میټا تحلیل. د فایټو ریس. 2019؛؛ 33 (8): 1991-2001. ډی: 10.1002 / ptr.6399
صبوري س، "فلاحی ای، راښان us، او نور. د C - تکتیک پروټین کچې باندې د ګینسنګ اغیزې: د کلینیکي آزموینې سیستماتیک بیاکتنه او میټا تحلیل. د. 2019؛ 45: 98-103. DOI: 1010/1016 / J.tim.2019.05.021
Lee HW، An L، L Ms. د غصب شوي ښځینه پاملرنې لپاره د ګینس ایس ګ کارولو: د تصادفي ځای کنټرول شوي محاکمو سیسټمیک بیاکتنه. د غونډې د زده کړې بشپړول. 2022؛ 48: 101615. DOI: 10 10.10.ctcp.2022.101615
سلمي م، سلیمیني او، پوکوري a، او نور. د سپورت لپاره بوټو درمل: بیاکتنه. د J سره د سرک سپورټ تغذیه. 2018؛ 15: 14. DOI: 10.1186 / s12970-018-018-01-Y
کیم ایس، کیم N، ژونګ J، او نور. د پنیټا گنگینګ د سرطان کنټرول اثر او د دې میټبولیوز: د دودیز درملو څخه د مخدره توکو عصري کشف لپاره. پروسې. 2021؛ 9 (8): 1344. ډی: 10.3390 / PR9081344
anonony m، غوښتل شوی D، fenzuuuoli F. د موسمي شدید لوړ پوړو لوړوالي لپاره د ادغامونو ادغام ضمیمه: د سیستماتیک بیاکتنه او میټا تحلیل. د. 2020؛ 52: 102457. DOI: 1010/16 / J.tim.202020202020202020202020202020202020102457
حسین ج، بیلټ g، غاررا کیلو، او نور. په دودیزه طبي عمل کې د بوټو د تکمیلاتو کلینیکونه: د متحده ایالاتو لید. کاهنس. 2022؛ 14 (7): E26893. ډی: 10.7759 / corus.68893
LI CT، WAG HB، xu bj. د ګینسینزونو د جینسینسونو د جینسینسونو د جینسیکس د جینسکس او انکډوگاسینټس دریو پرټيکیو درملو څخه یوه پرتلیزه مطالعه د فارم بایل. 2013 51 (8): 1077-1080. DOI: 10.3109 / 13880209.2013.775164
MINK M، ټالټسپیک بوټي، بوټي، او ونې د احتمالي ادراکي انرژیو په توګه. نباتات (بیسسل). 2023؛ 12 (6): 1364. ډی: 10.3390 / نباتات 12061364
د بریښنا C، مایکی وان م، رینش h، مولر c، ریو، ~ ڈینزکرانز ب. په ناروغانو کې د بوټي - مخدره توکو متقابل ارزونه. برعن درملاچول. 2018؛ 84 (4): 679-693. ډی: 10 10.1111 / BCP.19490
منسوچو C، سانانجلو آر Panaax gensng او Panaax minecivolius: د فارماکولوژی څخه توکولولوژي ته د درملو څخه. د خوړو کیمیکول. 2017؛ 107 107 (PT A): 362-3-3-3-3-3-3-3-3-3-3-3-3-3-3-3-3-3-3-3-3-3-3-3-3-3-3-3-3-3-3-3-3-3-3-372. DOI: 101016 / J.ft.2017.07.019
محمدي هغه اصغاري ج، امامي - نیکی A، د پښتورګو ناروغۍ د ناروغانو تر مینځ د بوټو د ضمیمه کارول او د بوټو - مخدره توکو متقابل عمل. جی مقعد عمره. 2020؛ 9 (2): 61-67. DOI: 10.4103 / JRPP.RPP_30_30
یاانګ l، لی کلا، TSAI ت.. د پانکس آفینګ استخراج او وچه د پنبې کنډریک اینګینیک اینټینګ انټرکینیک ایستلو او مړینې کې د پینکس ګینسینګ استخراج او وچې انعکاس او په آزاده توګه حرکتونو کې. ACS OMEGA. 2020؛ 5 (9): 4682-4688. DOI: 10.1021 / ACSOMEMGA.0c00123
لی ه، لی MS، کیم یو، او نور. ګینس ایسګ د ایجیکټ فحشا لپاره. د کوچرین ډیټابیس سینګ. 2021؛ 4 (4): CD012654. DOI: 10.1002 / 14651858.CD012612612612612612612612654.pبا
سمیټ ​​i، ویلیاسن ایم، پوټ، وایمنده ج، Whlly Bj. د حرفونو په اړه د ګینسینگ او ګینسونلډونو اغیزې او میکانیزمونه. د تغذیې له پلوه DOI: 10 10.1111 / nire.2099