طبیعي بیټا کیروټین غوړ

بیټا کیروټین د انټي اکسیډنټ په توګه دنده ترسره کوي، د اکسیډیټ فشار کمولو کې مرسته کوي، په بالقوه توګه د شرایطو مخه نیسي لکه سرطان، د زړه ناروغۍ، شکر ناروغۍ، التهابي ناروغۍ، ساري ناروغۍ، او د وړیا رادیکالونو له امله رامینځته شوي نیوروډیجنریټیک ناروغۍ.
1. د ویټامین A په بدلولو سره، بیټا کیروټین د سترګو روغتیا ته وده ورکوي د انتاناتو، د شپې ړوندوالي، وچې سترګې، او ممکن د عمر پورې اړوند میکولر انحراف مخه ونیسي.
2. د بیټا کیروټین سپلیمنټونو اوږدمهاله کارول ممکن د ادراکي فعالیت ښه کړي، که څه هم لنډ مهاله کارول ورته اغیز نه ښکاري.
3. پداسې حال کې چې بیټا کیروټین ممکن د لمر زیانونو او پوټکي ته د ککړتیا په وړاندې یو څه محافظت وړاندې کړي، ډیر مصرف کولی شي روغتیایی ستونزې رامینځته کړي، او له همدې امله د لمر د ساتنې لپاره معمولا سپارښتنه نه کیږي.
4. د بیټا کیروټین بډایه خواړو مصرف کول ممکن د ځینې سرطان خطر کمولو کې مرسته وکړي، که څه هم د بیټا کیروټین او سرطان مخنیوي ترمنځ اړیکه پیچلې پاتې ده او په بشپړ ډول نه پوهیږي.
5. د بیټا کیروټین مناسب مصرف د سږو روغتیا لپاره مهم دی، ځکه چې د ویټامین A کمښت ممکن د سږو د ځینو ناروغیو پراختیا یا خرابیدو کې مرسته وکړي، که څه هم د بیټا کیروټین سپلیمنټونو اخیستل ممکن په سګرټ څښونکو کې د سږو سرطان خطر زیات کړي.