طبیعي بیټا کیروټین غوړ

بیټا کیروټین د انټي اکسیډنټ په توګه کار کوي، د اکسیډیټیو فشار کمولو کې مرسته کوي، په بالقوه توګه د سرطان، زړه او رګونو ناروغیو، شکر ناروغۍ، التهابي ناروغیو، ساري ناروغیو، او د آزاد رادیکالونو له امله رامینځته شوي عصبي ناروغیو په څیر شرایطو مخه نیسي.
۱. د ویټامین اې په بدلولو سره، بیټا کیروټین د سترګو روغتیا ته وده ورکوي او د انتاناتو، د شپې ړوندوالي، وچو سترګو، او ممکن د عمر پورې اړوند میکولر تخریب مخه نیسي.
۲. د بیټا کیروټین اضافي موادو اوږدمهاله کارول ممکن د ادراکي فعالیت ښه کړي، که څه هم لنډمهاله کارول ورته اغیز نه لري.
۳. که څه هم بیټا کیروټین ممکن د لمر د زیان او پوستکي ته د ککړتیا په وړاندې یو څه محافظت وړاندې کړي، خو ډیر مصرف یې روغتیایی ستونزې رامینځته کولی شي، او له همدې امله معمولا د لمر د محافظت لپاره سپارښتنه نه کیږي.
۴. د بیټا کیروټین بډایه خواړو مصرف ممکن د ځینې سرطانونو خطر کمولو کې مرسته وکړي، که څه هم د بیټا کیروټین او د سرطان مخنیوي ترمنځ اړیکه پیچلې پاتې ده او په بشپړه توګه نه ده پوه شوې.
۵. د بیټا کیروټین مناسب مصرف د سږو روغتیا لپاره مهم دی، ځکه چې د ویټامین A کمښت ممکن د سږو د ځینو ناروغیو پراختیا یا خرابیدو کې مرسته وکړي، که څه هم د بیټا کیروټین اضافي درمل اخیستل ممکن په سګرټ څکونکو کې د سږو د سرطان خطر زیات کړي.